猕猴桃能祛斑吗 怎么吃祛斑抗衰老

猕猴桃是水果之王，果肉果皮都是相当的有营养价值，同时还具有美容的功效，那么我们就去了解一下吧，猕猴桃能祛斑吗?猕猴桃怎么吃祛斑抗衰老?

猕猴桃祛斑吗：

猕猴桃被誉为水果之王的原因是因为猕猴桃中含有的营养成分在常见的水果中是最为丰富和最全面的，猕猴桃中含有丰富的维生素C，经常吃猕猴桃可以使皮肤变白，这是因为猕猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。

女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰：

猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉 淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作 用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃、薄荷叶、苹果。

做法：将猕猴桃彻底清洗干净后，削皮切成四块，苹果不削皮去核切块，再将薄荷叶放入果汁机中打碎，放入猕猴桃、苹果打成果汁，待果汁完成后将其搅拌均匀，直接饮用就可以啦。

功效：猕猴桃被誉为水果金矿，这是因为猕猴桃富含多种维生素，在美白祛斑这块特别明显突出，在猕猴桃汁中加入清凉的薄荷叶以及同等营养的苹果，可使脸部色斑尽快消除。

好了，关于猕猴桃的吃法我们就先介绍到这里了，有兴趣的朋友可以去试试哦。