安慕希酸奶喝了会胖吗 一瓶热量是多少

要说起这个安慕希，这是很多人都是超级喜欢喝的，安慕希的广告也是比较有吸引力的，来看看安慕酸奶喝了会胖吗？一瓶安慕希热量是多少：

安慕希酸奶喝了会胖吗：

不管什么东西都应该适量，不能过量。

伊利安慕希酸奶虽然标明是'酸奶'，但是“常温酸奶”。所谓的“常温酸奶”不过是商家炒作的噱头。低温酸奶中的乳酸菌是活性的，而常温奶中的乳酸菌是非活性的，说白了就是死的。因为乳酸菌必须冷藏保存（比如有些药店设有冰箱，里面装的就是一些关于菌种的药），一旦脱离冷链，就会死。既然是死的，那就等于没有，也就失去了酸奶应有的功效。所以还是建议选择低温酸奶。

一瓶安慕希酸奶的热量是多少：

每克蛋白质和每克碳水化合物的热量是4卡路里，每克脂肪的热量是9卡路里，对照一下酸奶的营养成分表就可以计算出一支酸奶的热量。

伊利安慕希 引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字更为高端大气，来源于希腊的“Ambrosial”，更添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，最长保质期五个月。

安慕希酸奶营养成分表：

项目每100gNRV%

能量371KJ4%

蛋白质3.1g5%

脂肪3.1g5%

碳水化合物12.0g4%

钠65mg3%

这个安慕希毕竟是酸奶，要想不胖，那就管住自己的嘴，不要喝太多。