玫瑰花茶有哪些副作用 应该怎么搭配

要说起这个玫瑰花茶，那可是很多女性喜欢的，这可是有美容养颜的效果的，来看看玫瑰花茶有哪些副作用？玫瑰花茶应该怎么搭配：

玫瑰花茶有哪些副作用：

1、引起便秘

玫瑰花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是说会吸收我们体内的一些水分，偶尔饮用到没什么坏处，但是长期饮用就会造成我们肠胃干燥，导致排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，并最终导致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作为保健品偶尔饮用就行了，切不可多喝。

2、易上火

玫瑰花茶的副作用还容易引起上火哦。因为玫瑰花属热性，长期饮用，容易导致我们上火，所以少饮为妙。而且对于由上火引起的口舌生疮，皮肤红疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然会加重病情。对于有痔疮的，经常有虚汗的，还有风热感冒的人来说，玫瑰花茶也会加重病情，所以大家在选择玫瑰花茶的时候最好因自己的体质来决定。

3、经期慎用

据临床研究，玫瑰花茶具有很强的通经活络，活血化瘀的功效，对于女性的经期无规律，*经过多都可以通过饮用玫瑰花茶来达到很好的调理目的，但是对于处于经期的女性朋友可不适合饮用玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶活血的功效在经期反而会导致*经量升高，加重经量过多的病症，从而导致贫血，营养不良等疾病的发生。

玫瑰花茶应该怎么搭配：

帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰 菩提 迷迭香 甜叶菊

养颜美容、美化肌肤：玫瑰 紫罗兰 薰衣 金盏花

美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶 甘菊 玫瑰 薄荷

调节生理、活血护肤：茉莉花茶 玫瑰 洋甘菊 紫罗兰 柠檬叶

玫瑰花茶是有副作用的，还是不要喝太多，小心上火，身体会感觉不舒服的。