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蜂蜜泡大蒜的做法有哪些 功效有哪些

发布时间:2019-07-17 08:28 来源:www.roadlady.com 点击:0
蜂蜜是非常有营养价值的食物,也是日常可以美容养颜的食物,大蒜同样也是生活中具有保健作用的食物,那么蜂蜜泡大蒜的做法有哪些?蜂蜜泡大蒜的功效有哪些? 蜂蜜泡大蒜的做法有哪些: 1、可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右 2、在倒入蜂蜜前,可

蜂蜜是非常有营养价值的食物,也是日常可以美容养颜的食物,大蒜同样也是生活中具有保健作用的食物,那么蜂蜜泡大蒜的做法有哪些?蜂蜜泡大蒜的功效有哪些?

蜂蜜泡大蒜的做法有哪些  功效有哪些

蜂蜜泡大蒜的做法有哪些:

1、可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右

2、在倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免造成大蒜腐烂,这样做出来的大蒜没有涩味,味道会更好

3、然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了

4、食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。

蜂蜜泡大蒜的做法有哪些  功效有哪些

蜂蜜泡大蒜的功效有哪些:

蜂蜜泡大蒜具有出色的消炎、杀菌和清热功效,可能治部人类的多种呼吸道疾病,像支气管炎、气管炎以及久咳不止和哮喘等疾病,都会有食用蜂蜜泡制的大蒜以后出现明显好转,食用方法很简单,取出直接吃就像吃水果一样就可以,食用时是每天一头,最好在晚上睡前食用。

中医认为,哮喘是由于体质虚弱,外感寒邪,使病邪不能排出体外,影响肺部的肃降宣发。蜂蜜能够润肺化痰,大蒜具有抑菌作用,能够增强免疫力,这两种食物相配合,能够缓解哮喘的症状。大蒜研究所的专家认为,大蒜之所以能有这么出色的功效,是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里,一旦把大蒜碾碎,它们就会互相接触,从而形成一种没有颜色的油滑液体大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基,使细菌的代谢出现紊乱,从而无法繁殖和生长。蜂蜜中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。

好了,关于蜂蜜泡大蒜的介绍就先到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧。

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