月经量多能喝红糖水吗 吃什么调理

*经，这个是女性都是要来的，但是有时候这个*经就像是潮水一样，来势凶猛，量还比较多，来看看看*经量多能喝红糖水吗？*经量多吃什么调理：

*经量多能喝红糖水吗：

红糖可以活血化瘀，如果*经量多还喝红糖水会导致*经量加大，经期延长，所以*经量多的人最好暂时停止喝红糖水。

红糖的功效：

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、*经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、*经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

*经量多吃什么调理：

通过中医中的辨证论治，*经过多分为气虚证、血热证、肾阴虚、血瘀证等类型，我们可以通过不同的饮食来调理。

1、参芪山药粥

黄芪30克，山药60克，党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升，去渣，山药研粉，加入黄芪、党参中搅拌成粥，每日一剂，分两次服用。具有补中益气的作用。

此方适用于来量多、色淡红、质清稀，伴有气短懒言、肢软乏力、面色白等病症的气虚证患者。

2、贯众丹皮汤

贯众15克，丹皮10克。贯众醋炒后与丹皮加水煎煮，每日一剂，顿服。具有清热止血的功效。

此方适用于来量多，色鲜红或深红，质稠、有小血块为特征，伴有心胸烦躁、面红口干、小便短黄、大便干结等症状觉得血热证患者。

3、二冬膏

天冬、麦冬各250克，旱莲草、女贞子各100克，水熬去渣，炼蜜收膏，每次服10克，一天3次，具有滋阴清热的作用。
此方适用于头晕耳鸣，手足心热，腰膝酸软，或午后低热，颧红口干，心烦失眠，时有盗汗等为特征的肾阴虚证患者。

4、玫瑰花益母草汤

玫瑰花、益母草、鸡冠花各15克，红糖适量。三药水煎煮两次，每次用水250毫升，煎煮两次后混合，加入红糖适量，分1～2次乘热服。

此方适用于来量多，色紫暗，或有小血块，小腹疼痛拒按，舌有淤点为特征的血瘀证患者。

*经量多还是不要喝红糖水了，会来的更多的，还有*经量多是可以通过食物调理的，赶快来看看。