板栗是大的好吃还是小的好吃 孕妇可以吃吗

板栗是生活中常见的食物，最常见的吃法就是炒板栗了，这也是街头小吃的一道风景，那么板栗是大的好吃还是小的好吃?板栗孕妇可以吃吗?

板栗是大的好吃还是小的好吃：

栗子可口不是根据大小来定的，精品可能在大小之间都有。栗子的颜色深一点较好，个人观点!!主要还是要看板栗的质量，如果没坏味道都不会太差的。

板栗成熟的时间是九月到十月之间。

五月初，随着天气变暖，板栗也开始发芽;五月下旬至六月上旬，板栗开始开花了;在九月到十月之间，板栗慢慢裂开了嘴，等待一年的板栗终于要成熟了。

板栗成熟以后，有的成熟后自然坠落，而其他的需要站在板栗树下用竹竿敲打树枝，板栗就会落下来了，有时候有的会带着外面带刺的壳一起掉下来，被刺扎手家常便饭了，但是看着丰收的果实值得了。

板栗孕妇可以吃吗：

孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身。

板栗的吃法也有多种，既能生吃也能煮熟了吃，还可以煮粥或者煮汤，而炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食。孕妇可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。

好了，关于板栗的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道孕妇是可以吃板栗的哦。