醋泡蛋怎么做 功效与作用有哪些

醋泡蛋不仅是可以用来保健身体，还可以美容养颜，因此也是有不少人都比较喜爱，那么醋泡蛋怎么做?醋泡蛋功效与作用有哪些?

醋泡蛋怎么做 ：

老弱妇孺都可以饮服，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，山西老陈醋，可以先淡(多兑水减轻酸度)后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制，15分钟洗掉，每天坚持，无副作用。个别人初服不适时、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者，专科用药无须停用。在服用过程中、3个已有效应，有的则需吃8,待蛋壳软化.不适应者不应该勉强饮肤，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，每隔几天再浸泡一个.服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋(如四川保宁醋，镇江香醋，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封，这样坚持效果很好的。

醋泡蛋功效与作用有哪些：

1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

2、喝醋泡鸡蛋，可以达到排毒养颜的效果。排除体内的毒素，皮肤自然就好啦!不过要注意在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间会发现大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，但是只要停一段时间就会好了!

3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用，用醋蛋液涂抹脸部，可以去痘痘，而且很明显。醋蛋液也可使皮肤瘙痒治愈，因为食醋对致病病菌有杀伤作用。

4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效：蛋清有收缩毛孔和美，醋有杀毒和美白的作用，醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌，润肤去皱，细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑，同时还能美白肌肤等作用。

好了，小伙伴们都知道可以美容，也可以保健哦。