红豆薏米水经期可以喝吗 宝宝可以喝吗

红豆薏米水是一种非常适合在夏季食用的食物，常见的做法就是做汤，那么红豆薏米水经期可以喝吗?红豆薏米水宝宝可以喝吗?

红豆薏米水经期可以喝吗：

孕妇是可以喝的。

女性在来*经的时候，饮食是十分的重要的。所以经期的时候不是任何食物都可以吃的。红豆薏仁汤是比较常见的一种饮品，由于红豆具有补血益气的作用，而薏仁具有排水消肿的作用。女人在例假的时候会失去，所以是很需要补血的 。

米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

红豆薏米水宝宝可以喝吗：

可以喝。

般还是建议小孩子及时的饮食均衡，你可以试试薏仁红豆粥，因为薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。小孩子吃也是可以的，但是不要过量，痰湿体质的孩子一定要注意平时的饮食习惯。

好了，关于红豆薏米的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道孕妇小孩都是可以喝的哦。