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醋泡姜，这是一种美味，好吃但是这个醋泡姜也是有很多讲究的，这个醋泡姜吃多了有什么坏处?醋泡姜每天吃多少合适：
醋泡姜吃多了有什么坏处： 1、上火 醋泡姜中有生姜，姜性温，味辛，有升阳的作用，长期大量食用一定会导致上火。特别是对于自身性热的人群而言，食用醋泡姜更易上火。 2、肠胃不适 醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜分泌胃酸，大量食用胃酸分泌过多容易造成肠胃不适，特别是对于有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群而言，会加重病症，更要少吃。 3、胎动 醋泡姜中含有姜辣素，具有一定的活血作用，对于怀孕的孕妇而言，姜辣素会刺激子*，大量食用易导致胎动。
醋泡姜每天吃多少合适： 醋泡姜每天早上食用2到4片就可以了，吃2到4片醋泡姜可以提神食欲、促进血液的循环、加速新陈代谢、提高身体的免疫力、预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气的功效，既具有保健功能又不伤害身体。 醋泡姜吃多了可是没有什么好处的，要管好自己的嘴。 |
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