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如何预防男性弱精症： 1、不吃过于油腻的食物，需戒烟酒 当**中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时，就会造成使*子数量和质量欠佳，多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒，可产生慢性酒精中毒，使*子发育不良或丧失活动能力。 2、避免使**温度升高 尽量减少长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。**是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响*子的产生，所以任何能够使**温度升高的因素都要避免。 3、少用各种化学剂 尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，多参加体育运动，多喝水多出汗，增强新陈代谢，提高身体免疫能力，尽量吃未经加工的纯天然食品。 4、避免久坐 男性如果长期久坐，就会导致前列腺充血缓慢，容易引发无菌性前列腺炎，这样一来，就会影响*液的质量、成分及酸碱度，就而诱发弱精症，影响男性生育。 5、避免噪声过度 据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。 |
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