夏威夷果的功效与作用 多少钱一斤怎么开

夏威夷果是非常好吃的坚果，夏威夷果的壳可不是一般的硬，要空开壳器，而且经常开不好，弄不到吃，很多人吃夏威夷果的，夏威夷果有着怎样的作用于功效呢？怎么人们都喜欢呢？夏威夷果要卖多少钱一斤呢？怎样才能姿势帅的把夏威夷果开开呢？一起来跟女性网来看看：

夏威夷果的功效与作用：

1、补充脑营养。

吃夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。

2、降低血压。

经医学证明，夏威夷果油能很有效地降低血压。国外于1996年进行的一项研究中，16位血压偏高的妇女同意在一个月的时间里改吃夏威夷果油。结果，她们的血压平均从161/94降到了151/85，舒张压与收缩压几乎都降低了10毫米汞柱。

3、缓解便秘。

夏威夷果油还能够增加肠蠕动，使肠道畅通，并且具有温和轻泻剂的功效，可消除慢性便秘。早晚空腹服用两汤匙夏威夷果油对缓解慢性便秘具有不错的功效。

4、预防血栓形成。
长期食用夏威夷果油，人的血脂会控制在一个健康的状态下。由于澳洲坚果油对血脂的双相调节作用，能有效地降低血液粘稠度，从而防止动脉粥样硬化，可以有效地保护心脑血管系统。最新研究认为夏威夷果油有预防血栓形成的作用。

5、治疗皮肤疾病。

夏威夷果油是一种极好的治疗皮肤疾病的天然药物。根据皮肤科外用药治疗原则，用夏威夷果油制成的3种剂型对5类15种渗出性皮炎、溃疡疗效显著。

6、防辐射。

由于夏威夷果油含有多酚和脂多糖成分，所以夏威夷果油还有防辐射的功能，因此夏威夷果油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健佳品。

7、防病、提高骨密度。

夏威夷果油在预防这种疾病方面有非常积极的效果。摄取的夏威夷果油越多，骨骼的矿化就越好。夏威夷果油中所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，提高骨密度。

8、调节血脂。
吃夏威夷果调节血脂的作用也很好，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。

9、促进胆囊收缩。
夏威夷果油能促进胆囊收缩，提高胰酶的活力，使油脂降解，被肠粘膜吸收。夏威夷果油对胆囊驰缓具有极佳的疗效。夏威夷果油与医生所开的药物和其他具有类似功效的食物相比，具有更快速的和长时间的疗效。

10、抗癌。
研究发现，澳洲坚果油能减少致癌物的酮衍生物在肠道形成肿瘤的速率。夏威夷果油的保护作用与其自身富含单不饱和脂肪酸、抗氧化剂以及其他微量元素有关。它们彼此协同作用，增强了保护效应。在防肿瘤食物中夏威夷果油的摄入(伴随蔬菜水果)特别重要。在经常食用夏威夷果油的人群里，各种癌症的发病率很低，特别是乳腺癌和胃肠系统的癌症的发病率明显低于其他人群。地中海地区由于食用夏威夷果油，肺癌的发病率比美国低50%。

夏威夷果多少钱一斤：

夏威夷果一般是42元一斤，它有调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。

夏威夷果怎样开？

1、通常购买的夏威夷果果身有一条裂缝，包装里面会配有一个“金属撬子”专用工具，把尖的一端塞进夏威夷果本身破开的裂缝里，旋一下，果壳就分成两半了。

2、个别的夏威夷果没有裂缝或者买回来有裂缝由于过一段时间后受潮，裂缝变小了，、

可以尝试以下方法：

(1)可以放在干燥的地方，利用大自然的力量，裂缝会慢慢变大。

(2)现在市场上夹核桃有一种专用的工具，如果家里有的可以建议使用。

(3)用锤子轻轻的砸，掌握好力度，防止把果肉敲碎。还要记得下面放快木板或者一条布，免得把地板或桌子敲坏了。

要吃一个夏威夷果还真的是不容易，嘴巴都等长了都还没有吃到嘴里，太难开了，而且夏威夷有这样强大的功效，还贵，每次浪费的时候心都是痛的。