牡蛎粉的功效与作用

现在的市场上，各种各样的保健品随处可见，让人眼花缭乱，而牡蛎粉却是这诸多保健品种最为热销的存在，它是从海产品牡蛎中提取出的天然营养品，食用方法，宜于保存，能补钙壮骨，也能补肾养阴，平时适量吃一些牡蛎粉比吃新鲜牡蛎还要好，下面是我对它功效与作用的具体介绍，对牡蛎粉有兴趣的你们可以重点了解一下。

牡蛎粉的功效与作用

1、保肝利胆

牡蛎粉中含有大量的肝糖元，这种物质可以储存能量，而且能加快人体内红血球与细胞的再生能提高人类的肝功能，也能缓解人类身体疲劳。牡蛎粉中还含有丰富的牛磺酸，这种物质可以加快人体胆汁的分泌与代谢，能清除肝脏中的脂肪，对脂肪肝与肝硬化也有很明显的预防作用。

2、提高性功能

牡蛎粉这种食材中含有大量的精氨酸和微量元素亚铅，这些物质都是促进男性*子生成的重要物质，而且他们也能增强人体内荷尔蒙的产生，生活中哪些肾功能不全，或者**早*以及*子数量少和*子质量差的男性都可以多吃一些牡蛎粉。

3、净化血液

平时多吃一些牡蛎粉，还能净化血液，它含有的牛磺酸可以提高人类的肝功能，也能加快血液中胆固醇的代谢，另外牛磺酸还能软化血管，增加血管弹性，平时人们多吃一些牡蛎粉，可以减少心肌梗塞和脑梗塞，以及心肌缺血等常见疾病发生。

4、呵护孕妇健康

牡蛎粉不单是适合平常人食用的保健品，它还是最适合孕妇食用的健康食品。女性在怀孕期间多吃一些牡蛎粉，防止肝内胆汁淤积，也能吸收丰富的微量元素和糖元，可以有效加快腹中胎儿生长发育，而且能预防孕妇身体贫血，能有效呵护孕妇与胎儿健康。