|
莴苣是一种菊科植物，属于一年生草本植物的一种，这种植物原来生长在地中海地区，其嫩叶和根茎可以食用。是一种营养价值很高的绿色菜品。莴苣早在一千多年前就引入我国，多在南方地区种植，它口感脆嫩，有汁液，适合炒制以后食用。那么莴苣有什么功效与作用呢？今天小编就为大家具体说一说。
莴苣的功效与作用1、莴苣能利尿 利尿是莴苣的重要功效之一，它含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量最高，这种物质可以促进人体内尿液的排出，也能降低人体内钠的含量，对高血压和肾炎以及小便不利等多种症状都有很好的调理和缓解作用。 2、莴苣能润肠通便 莴苣是一种纤维素含量很高的菜品，这些纤维素能促进人体肠胃的蠕反腐倡廉 ，能加快身体对食物的消化食用吸收，同时也能促进人体内大便的生成与排出，对人类的便秘以及结肠癌都有一定的预防功效。 3、莴苣能防癌抗癌 莴苣这种蔬菜中有多种对人体有益的微量元素，其中有些物质在遇热以后，会转化成特殊的抗癌成分，能有效减少癌细胞生成与再生，平时多食用莴苣也就能起到不错的防癌抗癌作用。另外癌症患者多食用莴苣还有助于病情的控制，能减轻病人痛苦，延长患者生命。 |
上一篇：生冬瓜汁的功效与作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 第一位接受青霉素临床治疗的病人，究竟因为什么死亡？
- 阿尔伯特亚历山大（Albert Alexander）的生命正走向倒计时。第二次世界大战在各地爆发，战火连天，民不聊生。亚历山大，只是这时代洪流中的一颗水滴。他原本是英国牛津郡（Oxford）的一名警察，不幸的是，他脸部的一…
- 洪水泡了的西药包装没破能用吗
- 夏季是暴雨频发的一个时期，很多地区都会遭遇大暴雨，就会容易出现洪涝灾害，很多地区都会发洪水，人们的房子会被水淹，药品也会被洪水浸泡，这种药品及时包装没有破损，也不建议继续服用，以免危害身体健康。 洪水…
- 山东一精神病人开车连撞多人致5死 精神病人能不能开车
- 2015年8月19日21时02分，潍坊市公安局110接报警称，一辆越野车撞伤多人后逃逸。市公安局110立即调度街面巡控警力进行查缉，并通知120赶赴现场救治。19日21时10分，街面巡控警力将犯罪嫌疑人嵇某某(男，26岁)抓获。 …
- 您知道车祸受伤如何自救吗 掌握这些可能就会救人一命
- 之所以说车祸是人类的第一杀手，是因为车祸所致的伤害比较严重，在重大车祸中，经常会发生颅脑损伤、动脉破裂、心脏损伤、颈椎损伤，这些都是危及生命的重大伤害。那么如果遇到车祸，您知道如何帮助伤者吗?下面专注…
- 高速发生车祸，如何抢救车祸中的脆弱生命？
- 车祸的伤害可分为车外伤害和车内伤害。发生车祸的车外伤员，常以挫伤、撕裂伤、骨折、闭合性内脏损伤、脑震荡多见；发生车祸的车内伤员，常以刺伤、挤压伤、骨折、闭合性内脏伤多见。在处理伤员的过程中，应该根据伤…
