姜汤是生活中人们最熟悉,最常用的一种养生饮品,它能活血驱寒也能预防感冒,而且还能淡化老年斑,它含有大量的姜辣素,能消炎杀菌,也以祛风止痛,其保健功效特别出色,而且制姜汤时它还能与不同食材一起搭配,制成功效口感各不相同的姜汤,那么姜汤应该怎么煮呢?想了解可以看看下面对它做法步骤的具体介绍。 1、可乐姜汤 生姜和一克可乐一起做成姜汤,供人们饮用,制作时需要把生姜切成片状或者丝状,然后再准备一罐可口可乐,把它们一起放入到干净的锅中,用大火烧开,调小火力以后再熬五分钟,然后取出趁热饮用,能有效预防感冒。 2、红糖姜汤 红糖姜汤在生活中也十分常见,平时制作时需要准备红糖20克,生姜4到5片,葱白三段,清水适量,把砂锅中放入清水,把切好的姜片和葱白一起放入锅,中用大火烧开,然后加入红糖,用中小火熬制十五分钟。这种红糖姜汤甜辣爽口,能祛除风寒,也能止吐还能缓解经期腹痛。 3、大芥菜生姜汤 大芥菜可以和生姜一起做汤,制作时可以把三百克大芥菜洗净,把生姜五十克洗好切片,一起入锅加清水煮开,再煮二十分钟,加适量食用盐调味,调匀以后就能取出饮用。这种姜汤最大的功效就是通理胃肠和健胃生津,它对人类的便秘以及食欲不振等不良症状有明显调理作用。 4、香菜姜汤 生姜还可以和香菜一起煮汤喝,煮制时可以取香菜九克,鲜嫩四片,红糖适量,把生姜和香菜一起洗净切成小块放到锅中加清水煮开,随后放入红糖一起煮十分钟,过滤以后饮用,能解表发汗,也能消食下气,还能提高人类身体的免疫力。 |
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