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*经是女性最重的生理表现，每月会出现一次，在这个生理期到来时，很多女性的身体都会出现一些不同的变化，对饮食也有一定的要求，那么韭菜这种常见菜品能不能在来*经时食用呢？如果你们对此有兴趣，就和我一起去看看*经时可不可以吃韭菜吧。
*经时能时韭菜吗 *经时可以吃韭菜吗1、*经时可以吃韭菜 女性在来*经的时候，是可以吃韭菜的，但是韭菜会对女性的*经量有一定的影响，会让*经数量增加，因此那些本身就*经量多的女性在来*经时，应该避免食用韭菜，以免让身体出现不适。 2、*经时吃韭菜能止痛 很多女性在来*经时，都会出现腹胀和腹痛的症状，这时可以吃一些韭菜，就能让这些症状减轻或者消失，因为韭菜性温有止痛和活血的功效，对女性的*经不调和经期腹痛以及宫寒痛经等症状都有不错的调理功效。 3、*经时吃韭菜能补肝 在中医中人们认为，女性*经期间，肝功能就会减弱，是妇科疾病发高发期，而韭菜这种食品则可以补肝弥补肝不足，提高肝功能，从而也就减少了一些妇科疾病发生。*经时吃韭菜虽好，但是大家一定要注意不能过量，而且那些脾胃虚弱和腹泻便溏的人群是不宜食用韭菜的，不然会让身体这些不良症状加重。 |
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