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最近总会听到有人说女性*经期间不能喝豆浆，说豆浆会影响女性的内分泌，喝多了会让*经不调，这种说法是真的吗？女性*经期间到底能不能喝豆浆呢？下面小编就带大家去专门了解一下。
*经期间能喝豆浆吗1、*经期间可以喝豆浆 *经期间是可以喝豆浆的，豆浆中虽然有一些植物性激素，但是它们并不会对女性的内分泌形成明显的影响，反而会给女性身体提供多种营养成分，可以让女性在*经期间的身体免疫力增加，根本不会引发*经不调。 2、*经期间喝豆浆能淡化色斑 女性在*经期间，面部的色斑会特别明显，这时多喝一些豆浆，就能上身体吸收大量的卵磷脂，可以抑制色素的皮肤表层的沉积，能起到明显的祛斑作用，另外女性*经期间喝豆浆还能提高身体各组织细胞的活性，能加快身体的新鲜代谢，对保持女性魅力也有很大的好处。
3、女性喝豆浆能预防三高 女性不但在*经期间能喝豆浆，平时喝一些豆浆对身体也大有好处，豆浆中的植物蛋白，可以加快体中脂肪与胆固醇的分解与排泄，可以延缓血管老化，对高血脂和高血压有很好的预防作用。另外女性喝豆浆还能排除身体内部的多种毒素，预防身体过度肥胖，对保持身材有一定的好处。 |
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