|
白菜是人们冬季食用的主要菜品，但是人们多会把它炒食或者做馅，却不知道白菜做粥也是一种不错的选择，用白菜与粳米煮制成粥，能有效减少痔疮和结肠癌的发生，能起到润肠通便和治疗便秘的出色功效，那么白菜粥该怎么做呢？白菜粥的做法很简单，一会我就把白菜粥的材料和做法步骤写出来，大家一看就能学会。
白菜粥的材料和做法步骤白菜粥的用料 平时制作白菜粥时，可以准备白菜一百五十克和粳米一百克，另外再准备三克姜和一克味精以及少量的盐和五克猪油。 白菜粥的做法步骤 1、把准备好的大白菜洗干净，然后再切成丝状，把生姜也洗净以后切成丝状备用。 2、把粳米用清水洗净，然后再用冷水浸泡半个小时左右，捞出并把水分沥干。 3、把锅放好开火，烧热以后把猪油加入到锅中烧热，再把折菜和姜丝放入到锅中煸炒，炒好以后起锅收入到碗中。 4、把锅中加入冷水把米放入到锅中用大火烧开然后改成小火，慢慢的熬制，再粥快要煮好的时候，再把炒好的白菜放入到粥中略煮一会。 5、最后加入盐和味精进行调味，调匀以后白菜粥就可以出锅了，这种粥品特别适合人们在冬天中调养身体时食用。 |
上一篇：茄子种植管理技术 茄子的种植方法
下一篇：自制腌榨菜的方法步骤
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 西红柿怎么做辅食给宝宝吃【西红柿辅食的不同做法】
- 西红柿营养丰富，热量低，可以预防和改善便秘消化不良和其他问题。因此，许多母亲会适当地在婴儿的补充食物中添加西红柿。如何将西红柿用作婴儿的补充食物? 西红柿怎么做辅食给宝宝吃 1、西红柿鸡蛋面 食材：新鲜西…
- 紫甘蓝和圆白菜哪个营养高
- 紫甘蓝和圆白菜都是我们常吃的蔬菜，他们都属于十字花科、结球甘蓝中的一种。紫甘蓝和圆白菜在外表上还是非常像的，都是球状，不过紫甘蓝要更圆一些。那么紫甘蓝和圆白菜哪个更有营养呢？可不可以一起吃呢？ 紫甘蓝…
- 葡萄汁怎么做 葡萄汁的做法教程
- 葡萄是生存中尤其受欢迎的一种生果，在每年秋日都会大量上市，人们在吃葡萄时都会把它洗净，之后去掉果皮直接吃内里的果肉，但也有些人想把葡萄制成果汁之后直接喝，只是对于葡萄汁的制作方法相识还不全面，不晓得葡…
- 大白菜不包心是种子质量不行吗
- 白菜在生活中十分常见，因其存放时间久且含有大量人体所需的营养成分，人们便纷纷在自家庭院中种起了白菜，但种植的时候却总遇上大白菜不包心的问题，下面小编就和大家一起看看。 大白菜不包心是种子质量不行吗 大白…
- 去4s店定损要带什么材料
- 给自己车上保险，是现在人们买车后都会做的一件事情。现在道路上的车越来越多，出现刮蹭时间也是见怪不怪了。所以，面对交通事故频发的情况，车险给了车主一定的保障。但是出险后，您 去4s店定损要带什么材料 呢？下…
