我们在食用豌豆的时候需要注意哪些事项呢,今天就给大家说说豌豆的注意事项: 豌豆食用注意事项1.豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。 豌豆食用注意事项2.豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。 豌豆食用注意事项3.许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。 豌豆食用注意事项4.炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。 豌豆食用注意事项5.应用于消渴:豌豆适量,淡煮常吃。 豌豆食用注意事项6.买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。 豌豆食用注意事项通过上面的介绍,相信大家都对此有了一定的认识,那么在我们今后食用豌豆的时候,就需要大家注意到上面的这些内容,避免因为食用豌豆造成身体的不适。 |
上一篇:荔浦芋头的营养价值
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 板栗冷冻生的还是熟的好【生板栗冷冻后怎么使用】
- 生板栗和熟板栗都是可以冷冻保存的,但是经过冷冻之后的生板栗口感与新鲜板栗相比肯定会有所下降, 而将板栗煮熟之后再冷冻的话也是可以的,可以将煮熟之后的板栗晾凉,剥壳之后直接吃或者用来烹饪都是可以的。煮…
- 豌豆的功效与作用 豌豆芽的功效与作用
- 能够为人体提供需要的营养物质, 1、豌豆的功效与作用 豌豆有益中气、止泻痢、调节营养和利尿消肿的功效。 2、豌豆芽的功效与作用 豌豆芽中含有丰富的胡萝卜素、核黄素等营养物质,这些营养物质能够防…
- 长期吃芡实对身体有害吗 常吃芡实有什么副作用
- 食用芡实对于人体有很多的好处,不过有些人喜欢长期食用芡实, 1、长期吃芡实对身体有害吗 长期食用芡实对于人体有一定的坏处。适量食用芡实可以起到补肾益精、止泻祛湿的作用,如果过量食用芡实就有可能出现…
- 电蚊香液使用时需要开窗户吗 电蚊香液使用注意事项
- 电蚊香液这在我们平时都是会使用到的,那么在使用电蚊香液的时候哦需要开窗户通通风吗?电蚊香液使用的注意事项是什么?电蚊香液使用时需要开窗户吗如果睡觉前1-2小时插上蚊香液,密闭的空间驱蚊效果会更好。使用驱蚊…
- 河虾和海虾的区别 河虾和基围虾的区别
- 通常在日常生活中虾是很常见的,并且虾的种类也是有很多的,常见的有河虾跟海虾,那么我们便了解一下河虾和海虾的区别?河虾和基围虾的区别?河虾和海虾的区别1、生存的环境不同:海虾从出生下来就活在海里的,而河虾这…