|
苋菜是一种野外菜，笕菜是一种营养丰富的物质，现在我们就一起来了解一下样吃笕菜，鲜勒笕菜头做法笕菜。
1.苋菜的营养价值笕菜是一种含铁量和钙含量特别高的一种野菜，笕菜的颜色也特别的鲜艳，是一种物别健康的野菜，苋菜是不含草酸的，所以说不会影响人们地钙、铁的吸收，同时苋菜对于小儿的生长发育也是有帮助的，苋菜对于人体的骨骼的愈合是有帮助的。 2.苋菜的搭配禁忌苋菜是不可以和忌与甲鱼和龟肉同食的。 3.苋菜的做法苋菜的格料： 需要苋菜400克，盐，味精，，生抽，小葱，油，麻油等材料。 凉拌苋菜的做法 先把苋菜取加烕，然后再去掉根部，然后 再把菜头鲜嫩部分清洗干净，再把蒜做成末，葱切成小段，把水放进锅中烧开，再加入一些油，再把苋菜焯半分钟，然后再捞出来，放入到温凉开水中冷却，然后再把苋菜拿起来沥干，再撒上材料，再搅拌均匀，这样一道好吃的苋菜就做好了。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 雪莲果买大的还是小的【刚买的雪莲果怎样放更甜】
- 雪莲果的个头和其甜度并不存在正比的关系,其根茎结的雪莲果味道都不会多差,可能是发育不良或还未熟的果子,而个头较大的雪莲果, 买个头中等大小的雪莲果不仅味道甘甜,而且黄色果肉的雪莲果含有更多的胡萝…
- 枕头发黄了怎样才可以洗白 枕头发黄了还能用吗
- 枕头在睡了一段时间之后有很多人会发现枕头有发黄的现象,枕头发黄了怎样才可以洗白1、可以在温水中倒入洗发水,因为枕头会发黄很有可能是头皮分泌的油脂导致的,可以将淘米水、橘子皮放在一起做清洗剂,枕头发黄了还能…
- 怎样清洗紫甘蓝比较卫生
- 紫甘蓝就是紫色的包菜，它的叶片富含花青素，所以都是紫色的，花青素易溶于水，所以清洗紫甘蓝的时候水是会变成紫色的。紫甘蓝的叶片一片片包裹着的，难免里面会有虫子，那么怎么清洗它比较干净卫生呢？ 怎样清洗紫…
- 立秋在中伏气候会怎样2021
- 立秋是我国秋季中的第一个节气，一般是在8月初的时候，通常这个时候三伏天还没有结束，大多数地区的天气还是比较炎热的，尤其是我国南方地区。今年立秋是在中伏里面，这就说明，立秋之后并不会大降温，天气还是会有…
- 怎样克服新手上路紧张心理
- 绝大多数新手初次上路所驾车型(以手动挡为例)与学车时开的车不同，因此对挡位很陌生。如果不花时间熟悉挡位，造成的直接后果就是开车时不知道自己挂入几挡，经常低头看换挡杆，很容易因为精力分散造成交通事故。特别…
