绿茶是一种中药养生茶,它是中药黄芩为主要原料经晾晒加工后得到的健康饮品,人们在需要的时候可以用它泡水喝,今天为大家介绍的是绿茶的功效与作用,能让大家知道平时喝绿茶对身体有哪些好处,同时也会让大家了解喝绿茶的禁忌有哪些。 黄芩茶的功效与作用1、抗衰老 平时多喝些绿茶能提高身体的抗衰老能力,因为绿茶中含有丰富的类黄酮和微量元素,吸这些物质都是天然的抗氧化成分,能阻止人体内氧化反应发生,可提高人体组织细胞活性,放慢人体衰老速度。 2、保护心血管 人们都喝绿茶,还能保护心血管,提高心血管健康水平,它含有的活性成分在被人体吸收后能净化血液,可清理血液中的胆固醇和甘油三酯,能降低血液粘稠度也能提高人类身体的抗凝血能力,它既能促进血液循环,也能防止血压血脂升高。 3、提高记忆力 平时多喝绿茶还能提高人类大脑功能,可影响脑神经病能修复受损的脑细胞,它能促进人类智力发育,也能提高记忆力,对提高人类大脑功能有很大好处,另外它还能促进人类脑部血液循环,可防止脑梗发生。 黄芩茶的禁忌症绿茶虽好在喝的时候却有一些紧急症,特别是那些血虚腹痛和脾虚腹泻的人都禁止喝绿茶,他们喝绿茶后会对身体健康造成不良影响。另外那些本身就血压偏低的人也不适合喝绿茶,因为绿茶有明显的降压作用,如果低血压人群继续喝绿茶,会让血压进一步降低,容易让身体因血压过低而出现不适症状。 看过上面对绿茶功效与作用的介绍,大家能知道喝绿茶对身体有哪些具体好处,但在喝绿茶的时候也要注意它的禁忌症,如果自己不适合喝绿茶就不要勉强,以免喝了以后对身体造成不良影响。 |
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