丰胸快的方法有哪些，好用简单的丰胸技巧分享

在生活中，木瓜丰胸之类的谣言深入人心，但对女性朋友们来说，想要丰胸还是得尝试更加科学的方法。丰胸快的方法有哪些？好用简单的丰胸技巧分享来啦！

一、丰胸快的方法有哪些

1、针灸丰胸

根据中医针灸学原理，在渊液穴、关元穴、少泽穴、膻中穴等4个穴位进行针灸，或施以按摩，能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，达到丰胸功效。

2、按摩丰胸

平日使用推拿或点揉以上提到的4个穴位，可让胸部更加尖挺，预防胸部下垂。穴位可每天按，各按20次。按摩时，揉与按交替。揉的时候都以顺时钟的方向按压。

膻中穴位置：两个乳头的正中间，以中指和无名指进行按摩。

渊液穴位置：乳头旁开，腋下正下方，以掌心近手腕处进行按摩。

少泽穴位置：尾指指甲根外侧0.1寸，以拇指指甲进行按摩。

关元穴位置：肚脐正下方3寸，以食指、中指、无名指和尾指四根手指厚度为准，以食指和中指进行按摩。

二、好用简单的丰胸技巧分享

1、DIY胸膜

胸部的皮肤要有弹性，才会显得坚挺、不容易下垂，提供两个DIY的“胸膜”配方，能让胸部肌肤变得更白皙和有弹性。

材料：玫瑰花粉2g、珍珠粉1g、麦片5g

做法：用温水适量将麦片泡3分钟后搅拌，加入珍珠粉和玫瑰花粉，搅拌均匀。

用法：将胸膜涂在整个胸部，20分钟后洗掉。

次数：每星期敷1至2次

2、运动丰胸

步骤1：双掌合一，用力按压20秒，放松。重复做2至3分钟。

步骤2：手握哑铃或水壶，约半公斤至1公斤重量，双手往上伸直，呈V字形，维持这姿势2至3分钟。

注：手要保持在耳侧位置，不可往前倾或往后倾。

步骤3：手伸直，将哑铃或水壶握在前方，然后拉开。重复动作20遍。

3、食疗丰胸

专家建议，想“丰胸”的女性，可多吃干果类、花生、核桃、杏仁、豆浆、黄豆、鱼油、牛奶等营养丰富的食物，尤其是在来经前2个星期。