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鸽子肉本身含有特别丰富的蛋白质，而且脂肪含量很低，钙，铁，铜等维生素A，B，E等，比鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉含量都高，那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 能够和鸽子一起炖汤的食材和药材非常多，不同的搭配会有不同的功效和作用，适合的人群也不一样，因此没有最营养的搭配，只有最适合自己的搭配，下面推荐几种常见的炖鸽子汤搭配，以及其功效作用： 1.鸽子 枸杞子：滋补肝肾、益精明目、补血养血。 2.鸽子 当归：补肝壮肾、益气补血 3.鸽子 板栗：养胃健脾、补肾强筋、补气养血。 4.鸽子 西洋参：补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。 5.鸽子 党参：补中益气、健脾益胃、补血养血。 6.鸽子 天麻：补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛。 7.鸽子 绿豆、莲子：安神、滋润、去火、补血益气。 8.鸽子 陈皮、银耳：滋阴补肺，补血益气。 以上就是鸽子汤怎么炖最营养的内容介绍，如需了解更多鸽子汤等小知识，请继续关注漂亮女人街居家安全常识栏目吧。 |
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