冷暴力在现代社会已经变得很常见,很多夫妻或者小情侣因为鸡毛蒜皮的小事争吵之后,就相互之间不搭理对方,其实这就属于一种冷暴力。那么,冷暴力有哪些种类呢? 小编了解到,冷暴力主要有两种情况,一是家庭冷暴力,二是职场冷暴力,实际上都是一种精神虐待。 1、家庭冷暴力 家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时,漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做家务等行为。 大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉:无人可诉,无处可断,无法可依。对此,国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议:夫妻双方不愿说话,可以采用其他方式交流,比如发个短信、写封邮件,也可以把想与对方说的话写在纸上;可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流;作为受到压迫的一方要学会让自己快乐,不断充实自己,提升自我价值;在生活细节上关心对方等。 范莉云还谈到,在结婚前要充分了解对方的成长背景,看看对方家里有没有家暴史,因为家暴是会“遗传”的。范老师还告诫现在的年轻人,对待婚姻要严肃,不能任性妄为,否则问题出现后悔就晚了。 2、职场冷暴力 职场冷暴力一直是职场人的难言之隐。冷暴力以一种无法言说的压力将我们孤立起来,让人感觉不寒而栗,上班如同坐牢。 职场冷暴力,在这种现象里,前辈就是冷暴力主动的一方,新人则成为被动的一方。冷暴力的源头源于老员工,他们对于新人有着两种态度,一个是新人没有经验,于是老员工抱着经验主义的思想,对新人视而不见,还有一种原因就是老员工的不自信,新人的势头总是很强劲,而且工作积极性更高,知识面也更为广泛,老员工害怕新人的风头盖过自己,因而开始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。 如果不能正确应对,新人的挫败感会越来越强烈,工作的积极性下降,而老员工呢,也并不是这场暴力争斗的胜利者,相反,老员工失去了新人的尊重,如果有一天新员工成长起来,这个老员工也许将成为新员工的施暴对象,形成恶性循环。同时,老员工也在这一过程中失去了一个得力的助手,以及互相学习、共同成长的的机会。 以上就是漂亮女人街为您整理的冷暴力的种类,希望大家生活工作一帆风顺,远离冷暴力。 稍后,我们来介绍导致家庭冷暴力的因素有几种,欢迎关注更多家庭暴力小知识。 |
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