电脑辐射会掉头发吗

现在很多上班族都有掉头发的现象，尤其是女性特别爱掉头发，一梳头满梳子的掉发，由于长期要对着电脑，这不得不让人联想到，掉头发与电脑辐射有关系吗？

电脑辐射会掉头发吗？专家介绍说，经常玩电脑对于健康有不小的危害，也容易导致脱发。脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。有研究表明，男性脱发患者中，因长时间使用电脑引发的脱发人数呈逐年上升的趋势，而且，脱发的男性使用电脑时间越长，脱发现象越严重。

也就是所，从某种意义上说，电脑是脱发的“罪魁祸首”。这是因为，如果长时间的在电脑前工作或者玩游戏，大脑皮层始终处于高度紧张状态，时间长了，会导致疲劳，引发植物神经紊乱，正常的血管收缩功能会随之出现紊乱，同时也造成脑部的、头皮的血管收缩，造成血液的供给不足，引发头发毛囊的营养不充分，从而导致脱发的形成。

那么，对于不得不经常用电脑的人来说，如何保养自己的头发呢?首先，电脑尽量选用辐射低的液晶显示器，电脑主机不要正对着脸，最好放在远离身体的地方;其次，做到劳逸结合，不管工作再忙，游戏再紧张，也要抽出时间环节一下疲劳，这样对健康大有好处;第三，严格按照作息生活，尽量不要在深夜还使用电脑，该休息的时间一定要充足休息。

其实我们只要正确规划生活作息，合理使用电脑，对于经常玩电脑导致的掉头发问题，也无需太担心。