孕妇怎样减少手机辐射

如今人们在生活中越来越离不开手机了，孕妇在怀孕期间玩手机不可避免的，但是手机辐射对孕妇的影响非常大，那么如何做才能减少手机辐射呢？下面漂亮女人街给您介绍八招减少手机辐射的方法。

第一招：尽量少使用手机。在必要的情况下可以用短信或座机代替。

第二招：使用手机要在信号强的地方。在信号强的地方使用手机能降低辐射量，孕妇在使用手机的时候最好选择阳台、户外等开阔、信号好的地方。

第三招：有需要时再打开手机信号。一般来说手机的信号关闭时基本没有辐射。孕妇使用手机时可以尽量关闭信号，有事或外出时再打开。

第四招：不要手机挂在胸前。孕妇注意不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子，可以放在其他的背包里。

第五招：最好使用耳机接听电话。这样头部离手机的距离越大，越能减少辐射的刺激。

第六招：手机在接通电话时不要贴近耳朵。手机在接通时瞬间的辐射是通话时的20倍。因此，在手机接通期时尽量不要将其贴近耳朵，等对方有回应时再稍微贴近耳朵即可，不要离头部太近。这样一来，可以大大减少辐射量。

第七招：手机不要离头太近。刚接通时的手机辐射是通话时的20倍，所以手机在接通的时候，最好离大脑相距15公分左右，这样可以减少到大部分的手机辐射。

第八招：不要忽视手机充电器。手机在充电的时候，充电器也会产生一定的辐射。但是充电器却被很多人忽视，在手机充电的时候不要把充电器放在床边，远离充电器也是对胎儿健康的保障。

除了以上方法，准妈妈们也可以通过食补，多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，以减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害，加强机体抵抗辐射的能力。