孕妇能吃利尿的食物吗

女性在怀孕期间是一个特别的时期，日常饮食肯定与之前有所不同，既要保证母体与胎儿的营养，又要考虑到孕妇在孕期的时候一些注意事项。那么孕妇能吃利尿的食物吗?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

女性在怀孕期间最好不要食用利尿的食物，比如西瓜、绿豆汤、茶水、豆浆等，这些食物或者水果有时会被准妈妈们误以为对身体有好处，所以经常食用，其实不然，这些食物尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的食物都会起到利尿的作用，这样就会使准妈妈排尿增多，身体水分流失增加，身体就会自动引用羊水来调节液体的不平衡，这样就会导致孕妇羊水过少。

所以准妈妈们一定要注意，在孕期不要使用或者尽量少使用西瓜、雪糕、豆浆等容易引起羊水减少的食物，但是也不是所有的水果都不可以食用，水果中含有丰富的维生素，对妈妈和胎儿的健康都会有帮助。在选择水果的时候，可以选择类似西红柿、黄瓜等含糖量少，甜度低的果蔬来代替。如果准妈妈出汗较多，可以适当的和谐淡盐水或先蛋汤等补充水分。

以下是利尿功效较强的食物，在平时是很好的食物，但羊水少的孕妇应该少吃：

红豆：红豆主要的功能包括有补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。

绿豆：味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。

黄瓜：性凉，可除热，利尿、解毒。

冬瓜：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，所以若吃冬瓜应去皮。

西瓜：拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素，使盐顺利随尿排出。

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