患病之后“三分靠治疗,七分靠保养”这是大家都知道的一个道理,尤其是患上了心绞痛疾病之后,平时除了应该坚持服用药物治疗之外,还应该注意保养自己的身体,心绞痛平时怎么保养?下面漂亮女人街小编就为大家详细介绍一下保养方法。 调饮食 此病患者饮食以清淡、低脂为主,每日盐摄入量不超过5克,禁用刺激心脏及血管的食物,如浓茶、咖啡及辛辣调味品,慎食用胀气食物(如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头等)。应少量多餐,防止过饱饮食引起心脏负担加重。要常食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,防止大便干燥。 运动与休息 运动可以调整脂肪代谢,防止肥胖,有利于冠心病的康复。运动以低强度的有氧运动为主,如步行、打太极拳等。以自身感觉不疲劳、不气短及不引起发作为原则。通过适度的运动,可以增强体力,从而改善心功能。运动时要注意周围环境因素,注意劳逸结合,还要注意保暖,避免寒冷刺激等不良因素。 有条件者吸氧 如出现面色青紫、抽搐、意识不清、呼吸微弱或停止,揭示心肌梗死并发心律失常,导致心脏骤停,此时需争分夺秒在患者胸前区重捶1~2下,然后坚持胸外心脏按压和人工呼吸,直至救护人员到来。 心理护理 精神紧张、情绪激动是冠心病患者发生心绞痛的重要诱因。因此,要做好心理护理,多鼓励、安慰患者,减轻患者的心理负担。 希望大家看过以上的保养方法之后,平时能够坚持照做,只有这样才能够预防心绞痛疾病反复发作,突发心绞痛该如何正确急救?一定要及时口服药物治疗平时还应该多关注疾病急救知识。 |
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