孕妇预防铅中毒的措施

铅是一种重金属元素，具有神经毒性，孕妇铅高会造成胎儿神经系统发育不成熟，造成小儿畸形。那么孕妇预防铅中毒的措施有哪些?漂亮女人街小编给大家介绍一下。

少吃含铅高的食物：比如爆米花、松花蛋、罐头、膨化食品，这样的食物虽然好吃，很多女性朋友也非常爱吃，甚至是他们的最爱，但是这样的食物含铅量比较高，为了我们的宝宝，请克制!

勤洗手：不管从哪一方面来说勤洗手都是有好处的，防止病菌的侵入，当然也防止铅的流入，不要边看报纸边吃东西，报纸上的铅会粘在手上，同时吃进嘴里，同样的道理看书也是一样的，对铅印制品最好远离。

避免原理含铅的物品：比如报纸，这是含铅量最大的东西;再有化妆品，建议怀孕前3个月或者怀孕期间爱美的妈妈们为了我们的宝宝就不要再化妆了，用一些纯植物或者孕妇系列的润肤品，这样可以减少血铅值偏高的几率;也不要在刚装修完的屋子内逗留太久，最好就不要接触刚装修的地方，如果自己家也是刚装修完，那么建议大家回老人那里老房子会更安全一些。

孕前检查：特殊工种在怀孕之前最好做一下检查，适合怀孕后再做怀孕打算，如果不合格，就要采取补救措施，尽早让数值趋于标准化，早日怀上健康的宝贝。

远离吸烟人群：远离汽车尾气重的地方，原理化工厂附近。

多补钙：钙的沉积可以让铅无处停留，含钙的食物有很多，比如虾皮、牛奶、黄豆、骨头、豆腐、胡萝卜等等食物里都含有丰富的钙，多吃这些食物一来可以增加营养二来补充钙剂降低铅中毒的几率。

以上孕妇铅中毒的措施上面有详细的讲解，对其孕妇铅中毒要多加注意，下期给大家介绍重金属中毒的危害有哪些等知识，通过漂亮女人街就可以了解这些中毒急救知识。

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