夏季防晒伤的五个小妙招

随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。今天漂亮女人街给大家介绍下夏季防晒伤的五个小妙招。

夏季防晒伤的五个小妙招如下：

1、吃番茄番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

2、少吃感光蔬菜容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

3、晒后不用热水洗脸如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。

4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

5、营养到位，全面防护维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。

如果你想要在夏季做好防晒工作，那么可以参考上面小编所讲解的防晒知识，帮助你可以更好的预防防晒等措施，要多关注漂亮女人街，多了解晒伤后皮肤该如何急救等知识，这些都属于意外伤害急救小知识。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

酒店中存在哪些安全隐患: 现在酒店虽然都设立了安全部，但是安全管理不是某个人或某个部门的工作，它需要酒店内每个员工的努力。那么，酒店中存在哪些安全隐患呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！酒店中存在的安全隐患：1、酒店

卸甲水含酒精吗: 漂亮的指甲当然得用卸甲油来卸妆，不过很多人对其卸甲水的成分没有多加了解，那么卸甲水含酒精吗?通过漂亮女人街小编来给大家详细的讲解一下。卸甲水不含酒精。卸甲水的功能是去除指甲油，其中成分主要为一些挥发性

物业水电维修收费标准是什么: 小区物业收费哪些合理哪些不合理是我们日常生活中要了解的重要知识。物业通常被称为“管家”，要有服务也要有管理。好的管家可以将我们的生活打理得井井有条，不需要为“柴米油盐酱醋茶”的问题所困扰。那么物业水电

烧伤等级怎么分: 生活中有的时候会发生火灾导致一些人出现烧伤，给当事人带来了极大的痛苦，烧伤的程度不一样，需要支付的医疗费用也是不同的，根据烧伤级别，可以判断烧伤的程度。当然如果是工伤，可以根据等级依法得到工伤的补偿的

鲜肉月饼可以用电饭煲加热吗: 鲜肉月饼是生活中比较常见的一种传统美食，每年中秋节的时候，很多人都会买鲜肉月饼吃。鲜肉月饼一般都是现买现吃的，放久了就会容易变冷，味道和口感就会变差。有些人会将鲜肉月饼用电饭煲加热，但是这种很容易让鲜

30度的醋精会腐蚀皮肤吗: 很多人都没有听说过醋精，但是醋精不是人们生活中所食用的醋，醋精的危害很大，那么30度的醋精会腐蚀皮肤吗?接下来小编为您具体介绍。醋精也叫冰醋酸,是酒精挥发后的剩余物.有强腐蚀性.对皮肤和是有很大的腐蚀性的