自卫防身术的基本手法

手法是运用一定的手型、活动规律、变化出一些技术、技巧动作，而且是非常灵活的一个身体部位，所以今天就跟着漂亮女人街小编一起去学习自卫防身术的基本手法的知识以及防身自卫实用的技巧有哪些。

简单介绍一些手法怎么去用：

劈臂：两拳在腹前交叉，左拳在里，右拳在外，两臂上举，分拳向两侧直臂平劈，拳眼朝上，以拳、小臂劈击头、肩等部位。

架挡：左右臂上举屈肘，以小臂内侧由下向上架挡对方直摆拳。

格挡：臂上举屈肘，以小臂内侧由右格挡对方直、摆、勾拳，用于防止对手直、摆、勾拳的击打。

搂手：以八字掌前挡，并横向后抓、拉对手之直、摆拳及插、戳等手腕，用于防止对手掌、掌的击打，并可向其进攻。

拧拉：抓握住对手手臂内拧，后拉，为向对手进攻创造条件。

在学会防身基本步型的情况下，我们也可以选择使用一些防身器材来保障我们的安全，比如防身手电等。今天佰佰漂亮女人街的小编为大家分享的应急防身知识希望对大家有所帮助，请多多关注佰佰漂亮女人街，小编将会为大家分享更多安全知识。

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