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每个人在长大的过程中最明显的就是骨骼在茁壮成长，骨头会变得结实，支撑着我们的整个身体，让我们可以自由自在的奔跑嬉戏，但是一旦老了以后，骨头就会变脆了，一不小心就会闪了腰崴了脚，但是不局限于老年人，绷带是会帮助咱们解决难题的实用物品，家家户户可能都会备用，那么大家知道陈旧脚踝扭伤怎样治疗吗?今天小编就来给大家讲一讲这一意外伤害急救小知识。 小编查询资料有以下的方法可以治疗陈旧脚踝扭伤： 1、 手法治疗：患者取仰卧位，用拇指与余四指配合，揉捏弹拔小腿后侧肌群3—5分钟，然后用拇指以柔和深达的方法按揉踝关节周围5分钟，特别是下胫腓联合韧带处，外踝前下方及跟腱两侧，再用一手拇指与食指轻用力挟持踝关节两侧，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝关节屈伸，内外翻及环转运动3分钟。进行时宜平稳和缓，各方向均做数次。上述手法每日1次，10次为1个疗程。 2、 中药外洗汤及用法：药用透骨草20g、乳香15g、没药15g、莪术15g、三楂15g、红花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必虫15g、怀牛膝15g 、细 15g、川芎15 g、熟地20 g、当归20 g ，加水适量，煎煮15分钟，取汁。原药再加水反复煎煮2—3次，将全部滤液合在一起，每次治疗时把药液煎沸，先熏蒸后浸泡患足每日3次，每次30分钟，每日一剂，10天为1疗程。 以上的内容就是漂亮女人街整理出来的脚踝关节扭伤该如何急救的知识内容，如果大家还想知道更多关于生活中的一些急救小知识，就来关注我们吧，期待着你的关注哦。 |
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