高温天气外出防晒防暑安全常识这些装备必须有

高温天气下，为了防暑，人们可以躲在空调房里，但不能不上班啊，或者有其它急事也得出门啊。所以，一些外出防晒防暑安全常识，每一个人都要学习一些，以防被高温天气热得中暑。

高温天气外出防晒防暑安全常识：

1、出门前要做好防晒措施，高温天气时室外活动要避免阳光直射头部，可打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，进行基本的防晒，有条件的话，最好涂抹防晒霜。

2、高温天气外出不要打赤膊，即使带有遮阳伞，也不要赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

3、外出戴帽子，这个并不是人人都要这样，但是秃头或发量不多的朋友，最好还是戴上帽子，以减缓头颈吸热的速度。

4、慢慢地适应气温的转变，从事户外活动的时候要放慢速度，动作不要太过剧烈，不要逞能，从防高温下身体出现虚脱。

5、穿浅色的衣服，太阳直射的高温天气外出时，棉花及聚酯合成的衣物最为透气，比较适合外出时防暑穿。

6、身体不耐热的朋友，出门最好随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以在高温难受时使用。

佰佰提醒，高温天气时太阳最毒，大家在外出时一定要做好防晒和防暑相关的物品准备，以防室外的热气侵袭人体。更多高温天气防晒防暑安全常识尽在本漂亮女人街站。

相关链接：夏季高温天气折磨人饮食三点救你脱离“热海”

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

哈根达斯月饼是冰的吗: 哈根达斯是比较受欢迎的一个冰淇淋品牌，它里面会有各种各样的冰淇淋产品，在每年中秋节的时候还会推出限定的冰淇淋月饼礼盒，口味比较丰富，颜值比较高，深受人们喜欢。哈根达斯月饼一般都是冰淇淋做的，所以是冰的

小区供暖设施属于公用设施吗: 小区共用部位、共用设施、设备应属于部分或全体共有，其维修和保养在质量保修期内的，由开发商负责，质保期满后由物业公司负责。维修费用可以从维修资金中列支。所以共用设施是大家的共同财产，是需要大家共同维护的

老人发生坠楼事故物业有责任赔偿吗: 老人发生坠楼事故物业有责任赔偿吗?很多老人发生坠楼后家人都会首先想到是物业的责任，其实具体物业是否有责任还是需要多加了解。老人发生坠楼事故物业有责任赔偿需要看具体情况，如果能够找到真的是物业的责任，那

柴油的热值是多少焦耳: 柴油分为轻柴油(沸点范围约180～370℃)和重柴油(沸点范围约350～410℃)两大类。那么大家知道柴油的热值是多少焦耳吗?接下来漂亮女人街为你解答。柴油的热值是多少焦耳?调查结果如下：热值的单位是每千克或每立方米的

危险化学品安全标签: 危险化学品是指具有毒害、腐蚀、爆炸、燃烧、助燃等性质，对人体、设施、环境具有危害的剧毒化学品和其他化学品。那么，危险化学品安全标签呢？下面就让漂亮女人街小编来介绍吧！危险化学品安全标签定义危险化学品安

杰士邦安全套能防艾滋病吗: 杰士邦生产基地拥有世界最齐全的产品生产线，达29条之多。能同时生产11种不同型号的安全套，从而带来更多的乐趣之享！那么，杰士邦安全套能防艾滋病吗？下面就让漂亮女人街小编来介绍吧！安全套的作用是隔离病毒接