现代人生活压力和生活节奏越来越快,导致人们的饮食越来越没有规律,胃也就越来越弱,对肠胃产生慢性损害,导致胃动力不足。成了“玻璃胃”,不堪一击。那么,玻璃胃有哪些症状表现呢? 小编了解到,玻璃胃的症状有以下几种: 1、胃动力不足。 2、胃疼。 3、没有胃口。 造成现代人“玻璃胃”的主要原因是不按时饮食和不合理饮食。胃是有正常的生理节律的,吃完饭要排空,隔一段时间要再进食。但受工作时间和环境影响,吃饭时间不规律成了现代人的生活常态。长久吃饭没有规律,就会把整个节奏打乱。还有些人喜欢吃得过饱,这样除了打乱胃的生理节奏,还可能会引发急性肠胃炎。 那么,如何预防玻璃胃呢? 1、不要暴饮暴食。 2、尽量按时就餐。 3、注意休息。 饮食要注意时间,两餐之间要有间隔,除了头一天的晚饭和第二天的早饭间隔时间比较长,其余的时候隔4~5个小时就可以。建议在食品方面,要尽量多样化。早、中、晚三顿饭的比例在总量上达到平衡就可以了,可以自己根据实际情况调节。 以上就是漂亮女人街为您整理的玻璃胃有哪些症状表现的知识,希望对您有所帮助。同事,小编友情提醒,久呆办公室的上班族,除了要照顾好自己的胃以外,还要谨防颈椎病,如果您颈椎不适,可以购置一台颈椎治疗仪来帮您缓解哦。 稍后,我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法,欢迎关注这部分办公室安全小知识。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 海岸侵蚀的自然因素有哪些
- 自然因素导致海岸侵蚀也是很常见的一种原因,自然原因分为很多种,那么海岸侵蚀的自然因素有哪些?漂亮女人街小编给大家详细的讲解下海岸侵蚀的自然因素。海岸的自身性质海岸的自身性质是海岸侵蚀发生的基础条件,海
- 沼气如何储存
- 燃烧不产生有害物质,沼气一直被认为是清洁能源。夏季气温比较高,沼气产能过剩,但冬季气温低,沼气量比较少又不够用,这让很多人都特别头疼。沼气如何储存?下面漂亮女人街小编为您介绍具体方法,可以使用沼气储气
- 在饭店吃饭摔到怎样维权
- 安全是饭店实现效益的最根本的保障,饭店做好危险管理,保证客人的生命和财产安全,是向客人负责。那么,在饭店吃饭摔到怎样维权那?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!在饭店吃饭摔到的维权方法:根据实际
- 工作中烫伤算不算工伤
- 一般在工作中,有很多事情使我们预料不到的,比如说接开水的时候,不小心被烫伤了,该怎么办呢?漂亮女人街小编今天就想为大家来分享一些这方面的工伤安全小知识-工作中烫伤算不算工伤,希望能对大家有所帮助。在这里
- 防护眼镜的使用周期
- 要避免职工使用过期个人防护用品发生事故,首先企业必须认识到个人防护用品对于安全生产的重要性。那么,防护眼镜的使用周期是多少那?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!防护眼镜的使用周期要看使用环境和
- 轻度电击伤的治疗方法
- 其实轻度电击虽然不能致命,但是也会让其患者深受其害,需要对其及时的进行治疗,那么轻度电击伤的治疗方法有哪些?一起给大家详细的讲解一下。电击,是电流通过人体或动物躯体而产生的化学效应、机械效应、热效应及