防雾霾口罩是否有用？要看怎么选怎么戴

防雾霾口罩每年一到雾霾天就会成为热点词，无论是在网络上，还是人们的口头聊天中，那么，防雾霾口罩真的管用吗？本漂亮女人街下面就给大家分享一些防雾霾口罩使用时要注意的生活常识。

防雾霾口罩有用吗

雾霾天气口罩热销，很多人以为戴口罩能防PM2.5，专家表示，戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性医用口罩基本上只能阻挡一些灰尘和粗大颗粒物，对细菌、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限;相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些。

N95口罩的防护效果相对好些，但专家称不宜久戴，口罩越密闭，呼吸起来越困难，戴不好还可能因缺氧而导致头晕，尤其对于心血管疾病等患者，更要谨慎。临床中戴N95口罩主要是为了防护细菌、病毒，戴的时候一定要注意密合，在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，就起不到防护效果。

防雾霾口罩不是人人都能戴

专家提醒，即使是为了保暖，也不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍;心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩;健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩，因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达人体内时已经温暖，若长期戴口罩，易使鼻黏膜变脆弱。

除了正确选择外，口罩的戴法也有讲究。专家建议，市民在使用口罩时，不管哪类口罩，每天都应该进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里，再戴的时候不要翻面。另外，应当避免长时间佩戴。

因此，防雾霾口罩并不一定百分百管用，正确选择佩戴最重要，想了解更多预防应对雾霾天气的日常生活常识，请继续关注在本漂亮女人街站安全科普、安全话题等频道。