紫外线过敏该怎么办

随着人们对环境污染的认识的加深，大家对防治光污染的兴趣越来越大。紫外线就是光污染的种类之一，日常生活中很多人有紫外线过敏的情况，轻则皮肤红肿，重则全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐。那么，紫外线过敏该怎么办呢？

紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重；紫外线过敏也叫日光性皮炎。

阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎，即紫外线过敏；同时，紫外线辐射还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。

接下来我们就说几个预防紫外线的方法。

第一、有皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

第二、选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。

第三、谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在郊游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。

第四、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

第五、每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。

第六、在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

通过刚才的建议，希望皮肤对紫外线过敏的人能够更好的避免紫外线光污染，当然，有情况还是要去医院治疗的。更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注漂亮女人街的相关知识。

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