|
虽然苦瓜有一种苦的味道，但还是有很多人喜欢吃，尤其是夏季炎热的时候，适当吃点苦瓜能够起到清热解毒的效果，并且制作的方法有很多，不仅可以用来煲汤，也能选择清炒。下面就跟小编共同来了解一下，苦瓜存在哪些功效呢？
1、痱子及蚊虫叮咬 夏天蚊虫是非常多的，而且天气热，容易生痱子。我们可以讲苦瓜切成片后涂在有痱子的地方，然后擦拭一会儿，每天擦两次的话，能够很好治疗痱子。 2、养血滋肝 苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。 3、促进饮食 夏天炎热，我们的食欲也很差，很多人都不愿意吃饭的，但是苦瓜中含有苦瓜甙和苦味素，能够起到增强食欲的作用的。所以夏天我们可以多吃苦瓜，用来开胃促进饮食。 4、减少体内脂肪减肥瘦身 你知道吗，苦瓜里含有减肥特效成分高能清脂素，如果我们经常吃的话，能够减少体内脂肪。 最好的食用方法就是将苦瓜榨成汁，这样能够最大限度的被身体吸收，如果你觉得太苦的话，可以适当的加入点蜂蜜。 5、降血糖 现代科学家从苦瓜中提取出了一些类似胰岛素物质，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，有助于控制血糖，是糖尿病患者的理想食品。 苦瓜是很不错的食材，还有许多的功效，适当吃点效果还是挺不错的。并且在苦瓜里面存在很多的矿物元素以及维生素等，对身体健康有益处，一般人都能吃，同时还能起到促进新陈代谢的效果。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 土壤侵蚀类型有哪些
- 土壤侵蚀是指土壤及其母质在水力、风力、冻融或重力等外营力作用下，被破坏、剥蚀、搬运和沉积的过程。那么土壤侵蚀类型有哪些呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。一、按土壤侵蚀发生时期分类 古代侵蚀是在
- 什么是物业服务合同
- 随着物业管理事业的蓬勃发展，物业合同纠纷的数量也大大增加，物业服务的法律问题已成为理论界研究的热点。那么，什么是物业服务合同那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！物业服务合同：物业服务合同是指
- 滑坡能导致哪些灾害
- 滑坡的直接危害主要包括：毁坏城镇、村庄、铁路、公路、航道、房屋、矿山企业等，造成人员伤亡和财产损失。滑坡的次生灾害是阻塞河道、使上二游江河溢流或者堵河成湖后溃决，发生洪水;有时受暴雨或洪水诱发进一步形
- 计算机病毒的新特征是什么
- 随着计算机技术的不断进步，计算机病毒感染也不断出现。那么，计算机病毒的新特征是什么那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！计算机病毒的新特征：1、可执行性计算机病毒其实就是一段可执行程序，它和其
- 海啸能预警吗
- 海啸预警非常重要，如果发生海啸尽早预警，那么就会减少一定的损失，不过海啸预警是很困难的，那么海啸能预警吗?漂亮女人街给大家详细的讲解一下。绝大多数海啸是由于地震引发的，地震发生后很短的时间内，强震台网
- 轻度慢性锰中毒的症状有哪些
- 急性锰中毒（manganese poisoning）可因口服高锰酸钾或吸入高浓度氧化锰烟雾引起急性腐蚀性胃肠炎或刺激性支气管炎、肺炎。慢性锰中毒主要见于长期吸入锰的烟尘的工人，临床表现以锥体外系神经系统症状为主且有神经
