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油桃其实就是桃子的一种，它跟所有的水果都是相同的，具有很高的营养价值，慢慢受到了很高的欢迎度。不过在挑选油桃的时候，总是要花费很多的心思，否则买到烂的，只会对身体健康造成威胁。下面跟小编一起来看看，正确挑选油桃的方法是什么？
正确挑选油桃的方法是什么？ 首先就是看外表，对于油桃来说，不仅要挑好看的，也要挑选光鲜亮丽的。其他桃子表面都是有毛的，而油桃外表都是光滑如油，并且长出标准圆形或者是椭圆形，不过要注意的是变形的不要买。 其次就是看颜色，一般来说成熟的油桃是鲜红色的，所以在选择的时候我们应该认清这一点，尽量选择鲜红色或者更多红色的油桃。 然后就是看手感，一般来说好的油桃手感是要软一点，这样的油桃特别甜多汁，而太硬的油桃一般都还在生长期，口感清脆而不甜没有汁水。吃油桃的方法非常简单，因为油桃非常光滑，所以简单的清洗一下就可以吃了，好的油桃吃起来会有一定香味，特别是成熟的油桃，但是，这个口味见仁见智，每人的口味都可能不一样。 油桃是上火还是下火的水果？ 油桃既不是上火的也不是下火的。油桃虽营养丰富，但食用要适量，油桃吃多了，容易让人上火，出现口疮。适量吃油桃对人体有很多好处，油桃味甘、性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用，可助通便。 油桃含有丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，如果食用过多，容易勾起内火，生疮疖，所以热性体质、易生疮疖的人不宜吃。同时油桃的含铁量也很高，非常适宜缺铁性贫血病人食用。此外油桃有补益气血、养阴生津的作用，比较适合大病之后的人食用。但是要记住一定不能多食。 虽然油桃是很不错的一种水果，但在购买的时候还是要仔细去挑选，以免买到不好的油桃。等到购买回来之后，还需要使用清水彻底把油桃清洗干净，切记不能直接去吃，以免上面还有农药残留。 |
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