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山药是一种滋补效果非常好的食物,也是口感不错的一种食物，当然它的种类也有很多，怀山药就是其中一种，那么怀山药怎么吃最好呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 1、怀山药排骨汤 怀山药洗净去皮，排骨过水，把排骨和山药放进锅中一起炖，大概炖一个多小时左右，放盐调味即可食用。 2、怀山药煮粥 在煮粥的时候，可以将怀山药洗净去皮，然后切片放入锅中直接煮，待煮开后即可直接食用。 3、清炒怀山药 怀山药洗净切片，准备配料姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒等，把山药放入锅中翻炒，再把配料放进去一起炒，炒熟了即可食用。 以上就是怀山药怎么吃最好的内容介绍，如需了解更多怀山药等小知识，请继续关注漂亮女人街食品安全常识栏目吧。 |
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