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减肥的方法是很多的,最近又是比较流行水果酵素,也就是自己制作健康的食物,也是一种很好的减肥方法，那么水果酵素的做法有哪些步骤呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 步骤1 选用不要过分成熟的水果，品种随意，把橙子柠檬这类水果用淡盐水浸泡后用搓洗干净，所有水果需彻底清洁，控干水分，切水果的菜板，刀，装酵素的容器，全部都要洗净，开水冲烫后晾干。 步骤2 最下面一层放水果，第二层放柠檬，第三层放糖，接下来就是一层水果一层糖，最顶部要放柠檬，柠檬上面再放较多糖覆盖。柠檬一定要去籽，糖的话可以选用冰糖，白砂糖，红糖都可以。 步骤3 接下来就耐心等待，在桶上做好时间标记，等待三个月即可发酵成功。头几天要每天开盖或者摇晃桶身，让所有水果都浸入液体，如果用勺子搅拌，就要保证勺子无油无水。 以上就是水果酵素的做法有哪些步骤的内容介绍，如需了解更多水果酵素等小知识，请继续关注漂亮女人街食品安全常识栏目吧。 |
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