|
这次的德尔塔病毒传播力更强了，作为一个合格的公民，一定不要造谣传谣，以免引起人们的恐慌，而且一定要做好个人的防疫工作，那么一般情况下公民应该如何才能预防德尔塔病毒呢？
1、保持良好的个人防护意识，保持科学佩戴口罩，特别是在乘坐公共交通工具或人员密集场所； 2、勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等良好卫生习惯，不扎堆、不聚集，文明用餐，注意咳嗽礼仪； 3、居室保持清洁，勤开窗，多通风并及时接种新冠病毒疫苗。 注意饮食预防，食物多样，谷类为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃坚果。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。少盐少油，控糖限酒。清淡饮食，少吃高盐和油炸食品，足量饮水。吃动平衡，健康体重。出现症状，及时就诊。 一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请及时佩戴一次性医用口罩或以上级别口罩前往就近的发热门诊（发热诊室）或定点医疗机构就诊和排查。及时报告。一旦发现健康码、行程卡变为红码或黄码，必须第一时间向所在社区(村)报告，按要求配合做好各项疫情防控措施。 想要应对预防疫情，一定要有良好的个人防护意识，在人群密集的地方科学的佩戴口罩，而且要勤洗手，居家的时候室内也要保证做好清洁，多开窗户通风，平常还要注意饮食上的营养均衡，发现有相关症状及时就诊。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 什么是瓦斯
- 生活中大家会接触各种各样的气体，家庭中最为常见的就是天然气和煤气，如果操作不当这些气体会造成很大的危害，生活中还有一种有害气体，那就是瓦斯气体，那么什么是瓦斯?瓦斯是古代植物在堆积成煤的初期，纤维素和
- 食用碱和小苏打的不同之处
- 在超市寻找小苏打时，如果你发现了食用碱，那只要在周围找找，就能保证你一定能找到小区的。为什么在超市购买小苏打时，它们常常会被挨在一起，这和它们极其相似的功效有关。 1）化学性质上区别： 从外观上说小苏打
- 男人肾虚怎么吃芡实最补肾
- 我们大家都知道，芡实是补肾的最佳选择之一。它在补肾方面的效果特别好，除此以外，小孩子吃了之后，可以帮助变得更加的聪明，老人吃了以后有延年益寿的效果。不同的吃法所带来的功效也是不一样的，那么男人肾虚怎么
- 嘎啦苹果是哪里产的
- 嘎啦苹果是很常见的水果之一，嘎啦苹果比苹果小很多，价格也挺便宜的，但并不代表它不好吃，嘎啦苹果口感还是很不错的，深受大家的喜欢。那么，嘎啦苹果为什么便宜？一起来看看漂亮女人街带来的介绍吧！嘎啦苹果是哪
- 换钱骗局的行骗对象有哪些
- 随着人们对此类骗局警惕性的提高，不法分子开始翻新手段对这类骗局进行“升级”，既不用整钱换零也不使用假币，而是在用零钱换整钱的时候，以各种理由乘隙抽走其中部分整钱。下面漂亮女人街就来为大家介绍一下换钱骗
- 怎样预防网络招聘被骗
- 最近几天，关于因求职而陷入传销组织的报道不时见诸报端。在这些受害者中，有不少人原本希望通过网上发布的招聘信息找份工作，没成想却遭遇骗局。那么，怎样预防网络招聘被骗呢？漂亮女人街有以下建议： 1、以北京求
