如何挑选好西瓜？孕妇到底能不能吃西瓜？

虽然西瓜的价格很便宜，但是买到坏瓜或者是不好吃的瓜，心情也会很糟糕，今天就让我们一起来了解一下如何挑选好西瓜以及来了解一下基本常识，孕妇究竟可不可以吃西瓜让，孕妇也在这个夏天了解一下西瓜。

怎样挑选好西瓜呢？

1、西瓜也分公母？

这个说法我们经常会在妈妈们的朋友圈中看到，说的是“母西瓜更好吃”，如何区分公母呢？说的是瓜脐圈小的就是母瓜，口感要更好一些。其实这种说法是不正确的，西瓜本身并不分公母，只有雌花、雄花，并没有公瓜和母瓜的区分。

2、看瓜藤

看瓜藤还是比较容易的方法的，瓜藤其实就是西瓜采摘时间的计时表。如果瓜藤翠绿有水分，说明这个西瓜采摘时间非常短，西瓜非常新鲜。如果西瓜的藤如果已经干枯，没水分了，说明这个瓜采摘下来已经四五天了，已经不是很新鲜了。所以我们当然是购买新鲜的那一个了。

怀孕的孕妇能吃西瓜吗

怀孕了以后吃西瓜也是可以的，但需要注意3个关键的问题，注意这三点会让孕妇更安然的度夏

怀孕能吃西瓜吗

孕妇能不能吃西瓜

1、什么时间吃

西瓜是一种水分含量高达93%的水果，吃西瓜基本上与喝水差不多了。孕妇如正餐吃西瓜，需要考虑占用胃空间的问题。吃了西瓜自然其他食物就吃的少了，而西瓜的蛋白质0.6g/100g）和维生素C含量（6mg/100g）都不高，吃西瓜不能提供给身体必须的营养。所以，一般建议吃西瓜等水果可以放在两餐之间的加餐吃。

2、吃西瓜的温度

夏天非常炎热，从冰箱里刚刚拿出来的西瓜温度非常低，对于孕妇来说是不适合的，冰冷的食物会降低胃的血液循环，不仅影响食物的消化，还甚至会造成腹泻。（你也别说欧美国家的孕妇怎么吃冷饮没问题，他们的饮食习惯和我们不一样，新生儿喝的奶粉都可以用冷水冲泡，你敢吗？）

选西瓜是有门道的，大家一定要仔细看瓜藤部分，这对于一个西瓜好坏影响是非常巨大的，孕妇在夏天其实也是可以吃西瓜的，但一定要注意适量不要吃冰镇西瓜，那可能会影响肠胃的新陈代谢造成腹泻。