怀孕时期,吃虾或是虾仁之类的食物可以补充不少的微量元素,那么孕妇可以吃冰冻虾仁吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的知识。 专家称孕妇是可以吃冰冻虾仁的,但要适量,其实孕妇吃虾有以下4点好处: 1、补充蛋白质:蛋白质是生命的基本物质,孕妇需要大量蛋白质,而虾含有丰富的蛋白质,可以有效补充孕妇所需。 2、保护心血管系统:虾中的营养成分能很好的调节心血管系统,孕妇吃虾有利于心脏健康。 3、补钙:从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼,这时候孕妇要注意补钙。而虾中钙含量高,孕妇吃虾尤有补钙功效,同时还可以促进胎宝宝骨骼的生长。 4、补碘:虾肉富含碘元素,而孕妇对碘的需求量很大,如果缺碘会出现流产、早产和先天性畸形。所以孕妇通过吃虾来补碘,利于保胎安胎。 一般来说,在怀孕四个月的时候,胎儿的骨骼开始发育,这时候的孕妇是很需要补充钙质的,可以适当的在膳食里加入一些虾的搭配。 有以下情况的孕妇最好不要吃虾:正值上火的孕妇不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的孕妇不宜多吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。 需要注意的是,由于虾都是在水里生存,无论是海虾或是河虾,都会含有较多的细菌。所以,吃虾的时候,一定要挑选新鲜的活虾,清洗干净,去除身上的黑线、去掉头部与尾部,在烹饪的时候也要保证高温、熟透。 另外,虾毕竟是寒凉之物,可以考虑适当搭配姜醋汁食用。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。虾仁虽好,但无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。想要了解更多冰冻龙虾仁怎么挑选等有毒食品安全知识,欢迎登陆漂亮女人街。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 回迁房是永久产权吗
- 回迁房的产权问题都是很多人关心的,回迁房和商品房差不多,产权一样的,并不存在永久产权,得看具体是什么性质的土地,买之前一定要问清楚。那么,回迁房对楼层不满意怎么调换?一起来看看漂亮女人街带来的介绍吧!
- 背部晒伤脱皮怎么办
- 身体各个部位要是晒伤危害性都比较大,后背晒伤就比较常见,后背晒伤还会导致蜕皮现象出现,那么背部晒伤脱皮怎么办?漂亮女人街对其讲解下。 背部晒伤脱皮如何修复: 1、清洁 当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期
- 什么是遗产继承法
- 遗产是亲人去世后,留给我们的最后的礼物。然而,我们应该如何继承遗产?或者说应该由谁继承遗产?这些问题一个解决不好,就很容易引发遗产纠纷,那么什么是遗产继承法呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。遗
- 债券基金好还是股票基金好
- 股票型基金是指主要投资于股票市场的基金,也可以有少量资金投入资于债券。一只基金是不是股票基金,要根据基金契约中规定的投资目标、投资范围去判断。今天漂亮女人街就来为大家介绍一下债券基金好还是股票基金好。
- 骚扰电话怎么举报
- 平常大家在使用手机的过程中,总是会接到骚扰电话,这些骚扰电话会有很多的类型,其中有些是属于推销,还有些是属于诈骗,另外还存在一些故意骚扰,明显给大家的生活增添了很多困扰。下面跟小编一起来看看,骚扰电话
- 急性酒精中毒的危害
- 短时间内就过量的饮酒,很容易引起急性酒精中毒现象,急性酒精中毒给人们身体健康造成很大的影响,那么急性酒精中毒的危害有哪些?漂亮女人街给大家介绍一下。急性酒精中毒还会引起胃出血、诱发心律失常.过去曾经认为