|
有机菜花有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，与普通菜花相比有机菜花的营养价值更高吗？当然了，有机菜花的营养比一般普通菜花丰富，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用，那么大家知道有机菜花茎能吃吗？ 有机菜花的茎部也是很有营养的，当然可以吃的，菜花的营养价值有： 1、菜花的含水量高达90%以上，而且热量较低，用菜花榨汁，每杯240毫升，热量仅23~32千卡。 2、与其他大多数的同品种相比，白色的菜花含有低量的维生素A。 3、每一杯熟菜花汁提供的维生素C跟一个橘子相等。生的菜花比熟的的菜花至少能多提供20%的维生素C。 4、菜花是含有类黄酮最多的食物之一。 5、菜花含有丰富的维生素K。 有机食品安全知识：在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。 以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的有机菜花茎能不能吃的内容，大家可放心食用，如果大家还想了解更多的食品安全小知识，请继续浏览本网其他栏目内容吧。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 车间安全标语是什么样的
- 安全文化作为一种时刻保障安全的文化机制，在整个文化建设的过程中，采用多种方式的文化活动，通过文化宣传渠道，在信息化环境下，通过微信、手机短信、博客等方式，多方面宣传煤矿企业的安全管理，形成整个文化控制
- 冒充快递诈骗的手法有哪些
- 冒充快递诈骗是近年来一种骗局，对于这种骗局让很多人上当受骗，那么冒充快递诈骗的手法有哪些?漂亮女人街来给大家详细的讲解这些信件包裹诈骗安全小知识。冒充快递诈骗的手法如下：送货上门后敲诈本地网友“超级焖
- 排水沟如何清理
- 现今大城市当中都会有排水沟来及时排除鼻水等，然而排水沟也需要经常清理，否则很容易发生堵塞，那么排水沟如何清理呢？接下来漂亮女人街来为大家讲解下吧。 排水沟的清理维护 1．准备所需的清洁用具及清洁剂。2．往
- 火车晚点有赔偿吗
- 一直以来，铁路客运担负着重要的运输任务，是中远途旅客出行的首选方式。那么，火车晚点有赔偿吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！火车晚点的赔偿：国内尚没有列车晚点赔偿的明确规定，但国外有些国家已
- 什么是物业管理
- 说起物业，我们经常能听说，但是有很多人不是很了解物业具体是管理什么的，这时就需要我们去了解物业服务小知识，才能掌握到物业，具体管什么，我们什么事情应该去找物业去处理，那么下面我们大家就一起来了解一下什
- 积分兑换诈骗的方式有哪些
- 生活中的骗术非常的多，大家一定要小心谨慎，现在骗子利用积分兑换进行诈骗，那么积分兑换诈骗的方式有哪些呢?接下来小编为您介绍。凡是陌生网站(链接)要登记银行卡信息的都是诈骗。 骗子冒充银行或电信运营商，利用
