赤豆古称“小菽”、“赤菽”,俗称“赤小豆”、“红豆”、“赤豆”、“红小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛,种子椭圆或长椭圆形,一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。在家居生活中购买的红豆,最好放冰箱里冷冻;也可以将空油桶洗净凉干,然后再装入豆子,拧紧瓶盖即可。这两种方法适用于长期保存,防止生虫子。 红豆的营养成分 每百克含蛋白质20.7克、脂肪0.5克、碳水化物58克、粗纤维4.9克、灰分3.3克、钙67毫克、磷305毫克、铁5.2毫克、硫胺素0.31毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸2.7毫克。 红豆的食疗功效 1、将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚; 2、红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品; 3、红豆与扁豆、薏仁同煮可治疗腹泻。 4、红豆还可与中药同用,如红豆配以连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿; 5、红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。 今天小编对红豆怎么保存不长虫进行了简单的介绍,对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多漂亮女人街上的食品安全知识,希望对您有所帮助。 |
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