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蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为"天下第一鲜"、"百味之冠"，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。 蛤蜊生活于浅海泥沙滩中，我国沿海均有分布。由于近代污染严重，尤其是蛤蜊生活的浅海地带，重金属、细菌、寄生虫等比较多，因此使用蛤蜊的时候一定要充分的加热，煮熟，可以有效的除去其中的细菌和寄生虫。不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎、寄生虫等疾病。青岛本地人使用蛤蜊一般会用白煮法：首先将蛤蜊跑净泥沙，然后放入锅中，加水适量，中火煮开，开锅后三分钟起盖翻一次，为的是加热均匀，力求每个蛤蜊都开口熟透。后面尽量不开锅盖，以水开时计时五至七分钟后起锅，此时锅中蛤蜊都开口，盛出即食，肉质鲜嫩原滋原味。 一般人群均可食用蛤蜊，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。但是有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。 今天小编对蛤蜊肉里有寄生虫吗进行了简单的介绍，对于如何预防食物中的寄生虫以及其他食品污染小知识还请了解更多漂亮女人街上的食品安全知识，希望对您有所帮助。 . |
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