辣条为什么是垃圾食品

辣条是很多孩子喜欢的食物，不仅便宜口感也好。辣条吃了不仅没营养，还会对身体造成危害是垃圾食品。那么辣条为什么是垃圾食品?下面漂亮女人街小编会给您答案。

营养师指出，像辣条这类的小零食，包装简陋，含大量食品添加剂，食用后可能会缺锌，直接会影响身高和智力发育。还有可能会诱发过敏性疾病，如哮喘。经常吃辣条，可能会引起肠胃的消化不好，会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等，甚至有些人吃辣条会引起胃肠道受刺激而痉挛。同时含盐量、添加剂超标，有致癌风险。

虽然辣条是豆制品加工而成的，但是经过加工后，已经破坏了它原有的营养成分，其实辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感。

接下来给大家介绍下常吃垃圾食品有哪些危害：

一、常吃垃圾食品会营养不良。从而影响孩子对其他食品的摄取，时间长了会导致营养不良，危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。

二、常吃垃圾食品引起疾病。油炸淀粉导致心血管疾病、含致癌物质、破坏维生素，使蛋白质变性、导致高血压、肾负担过重、导致鼻咽癌、、影响粘膜系统(对肠胃有害)、易得溃疡和发炎、含奶油极易引起肥胖、含糖量过高影响正餐。

三、常吃垃圾食品影响皮肤。软饮料喝了容易发生蛀牙、肥胖、失眠等，而且会导致脱水，加速皮肤老化、薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。

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