怎么吃海鲜最安全

食用海鲜的时候一定要将海鲜煮熟食用，最好不要生吃：因为海鲜当中含有的副溶血性弧菌，这是一种耐热性比较强，需在80℃以上才能被杀死。所以吃的时候一定要保证海鲜已经被煮熟了，这样才可以放心的食用。食用海鲜还应该注意以下食用禁忌和注意事项：

一、海鲜的食用禁忌

1、一定要食用完全熟的海鲜。

2、咸鱼类海鲜最好不要吃。

3、怀孕初期一定不要吃螃蟹和甲鱼。

4、不要吃隔夜的海鲜。

二、食用海鲜的注意事项

1、不可与啤酒同食：虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。

2、不可与茶同食：茶中含有大量的鞣酸，会与海鲜中的钙形成难以溶解的钙，对肠胃不好，特别肠胃功能不好的人。

3、不可与水果同食：水果中含有大量的鞣酸，如果与含有丰富蛋白质的海鲜同食，会影响人体对蛋白质的吸收和利用，并且还会对肠道产生刺激，引起腹痛、恶心等症状，对健康不利。

4、虾类忌与维生素C同食：科学家们研究发现，食用虾类等水生甲壳类动物，同时服用大量的维生素C，能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类，在维生素C作用下，能够转化为有毒的砷。

今天小编对怎么吃海鲜最安全进行了简单的介绍，对于如何避免吃到有污染的海鲜以及其他食品污染小知识还请了解更多漂亮女人街上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

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