西兰花与什么食物相克

西兰花属于草本食物，营养非常的丰富，含有很多营养物质，营养成分在很多蔬菜中排名是很高的，是日常的主要蔬菜之一，西兰花与什么食物相克?通过漂亮女人街详细的了解一下。

与西兰花相克的食物:

1.牛肝不能跟西兰花同食，牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化，从而失去营养价值。

2.猪肝和西兰花不能同食，西兰花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪肝同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。

3.西葫芦和西兰花不能同时吃，西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。

4.牛奶不能跟西兰花同时吃，西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。

通过上述的了解，大家知道了西兰花相克的食物，对于日常食用西兰花有一个很好的了解，如果想要了解食物中毒安全知识可以很好的在漂亮女人街知道，这里有生活中常见的食物相克有哪些的相关知识。

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