当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

排球扣球起跳危险吗

发布时间:2021-12-14 18:44 来源:互联网 点击:0
排球运动有哪些常见伤病?排球扣球起跳危险吗?接下来请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街了解详情吧。排球扣球起跳危险吗?小编分析如下:排球扣球起跳如果姿势不正确确实有危险,球来时,两手微张迎球,用拇指内侧,食指全部,中指的二三指节触球的部,无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。背传当判断来球之后,迅速移动到球下,双手抬起,手触

排球扣球起跳危险吗

排球运动有哪些常见伤病?排球扣球起跳危险吗?接下来请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街了解详情吧。

排球扣球起跳危险吗?小编分析如下:

排球扣球起跳如果姿势不正确确实有危险,球来时,两手微张迎球,用拇指内侧,食指全部,中指的二三指节触球的部,无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。背传当判断来球之后,迅速移动到球下,双手抬起,手触球时,手腕适当后仰,掌心向上,在额上方击球的下部,传球时,用蹬地、展腹、抬臂、向后翻腕及手指的弹力把球向后上方传出。跳传跳传的起跳最好是向上垂直起跳,要掌握好起跳时间,起跳过早或过晚都会影响传球的质量。

根据一传球的高低,及时起跳,两手放在脸前,当身体上升到最高点时,靠伸臂动作和手指手腕的弹击力量将球传出。由于在空中无支撑点,用不上蹬地力量,只有靠伸臂力量将球传出,因此,必须在身体下降前传球出手,才能控制传球的力量。

扣球起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球。手触球时,用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速离手落入对方场区。

以上内容由漂亮女人街调查整理,希望对大家有所帮助。感谢大家对我们大球运动安全小知识的关注和支持,我们会更加努力的为大家服务。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

光污染程度低可以看到哪些星座
浩瀚的宇宙美丽且无边,人们在不断发现着它的秘密。在人类智慧的不断演变中,把漫天的星空划分了大大小小的星群,比如大的星系和小的星座。在光污染日益严重的现代社会,科研人员还利用星座来界定光污染的程度。那么
不同等级的海浪有哪些特征
海洋中的海浪是海水运动形式之一,它的产生是外力、重力与海水表面张力共同作用的结果。那么大家知道海浪可以分为几级吗?不同等级的海浪有哪些特征?下面漂亮女人街为你解答。不同等级的海浪有哪些特征?小编总结如下
定期存款存三年利息怎么算
有人说将钱放在银行存定期,自己也不急着拿出来,这说明了你对流动性要求不高,而是看重收益定期存款存三年利息怎么算呢?漂亮女人街和您一起去了解一下吧!定期存款亦称“定期存单”。银行与存款人双方在存款时事先
夏季常吃的健康家常菜有哪些
有时候,最好吃的东西不一定要是那些山珍海味,一些家常菜也能满足你的味蕾。既然是家常菜,那一定要适合当下时节吃,下面来看看夏季常吃的健康家常菜有哪些吧?夏季常吃的家常菜 :清炒苦瓜苦瓜含有一种具有抗氧化
有机金针菇的挑选方法
有机金针菇大家都比较喜欢吃,而且没有污染,那有机金针菇的好处多吗?有机金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,还能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收
避孕环会过期吗
女性朋友们在放避孕环后应定期到医院复查,一般术后1个月,3个月,6个月以后每年定期复查一次,主要了解环的位置。避免给女性朋友造成不良的后果。那么,人贩子常见骗术有哪些呢?下面就让漂亮女人街小编来介绍吧!