初次滑雪如何选择滑雪板

冬天到了，走出家门，去户外滑雪真是个不错的选择，既可以锻炼身体，还可以拥抱冰雪世界。对于滑雪者来说，滑雪板是最基本也是最重要的装备，不过很多刚接触滑雪的朋友还不是很了解如何挑选，接下来就跟随小编一起来看看：初次滑雪选择如何选择滑雪板。

板长是初次滑雪的朋友选择滑雪板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。首先，要参照你的身高，没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人，但下面的指导还是能给您一些帮助的：

1、短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间，此类板较适合初学者和那些水平高的自由式选手。

2、中等长度的板是从下巴到眼眉之间，此长度较适合中高级水平的单板爱好者。

3、长的板是到额头或高出头顶几公分，此长度较适合竞速，高山。

除了身高因素，体重也是重要因素，就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面，它永远不会断，决定因素在体重。

1、偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。

2、普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。

3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。

板宽直接跟您脚的大小联系在一起，某种程度上，也决定您使用的固定器的大小，为了能找到适合自己的板宽，您最好依照下面的方法：

1.首先，将板平放到地上。

2.然后，穿上鞋，扣好固定器。

3.作出滑行时姿势，确定是否脚尖和脚后跟是否于前刃和后刃接近或平齐。

注意：脚尖和脚后跟既不能超出刃又不能离刃太远，否则，不利于将压力传递到刃上。

通常情况下宽度选择如下：

1.对于女性朋友，以及那些小脚的男性朋友，最好选择窄板。

2.属于普通脚尺码的人，根据上面的方法选择。

3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。

单板的柔韧度分两方面：

1、横向扭曲度

横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也是不利于中分走刃。

2、纵向回弹度

纵向回弹度是指从板头到板尾的柔韧性，一个平衡的柔韧度能让您的回转更加平稳，相反，如果头尾柔韧度不同(板头软、板尾硬)那么滑手从一个弯结束从一条刃换到另一条刃就更快。

建议初学者尽量选择长一点，硬一点的滑雪板，长一点的好控制，硬一点的稳定性强。

以上就是漂亮女人街给大家整理的初次滑雪如何选择滑雪板的知识，希望对大家有所帮助。稍后我们继续给大家讲解的是：常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎关注这部分冰雪运动安全小知识。